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主料:粳米100克,辅料:山楂(干)30克,调料:冰糖15克
做法:
1、先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣;
2、然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥。
小诀窍:
食物相克:
粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。
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